Definiciones de conceptos de la A a la Z.
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Nutrientes
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Quim » 09 Dic 2022, 21:36
Cantidades Diarias Recomendadas
Todos los productos europeos utilizan las referencias de la European Food Safety Authority (EFSA) de la Comisión Europea de la Unión Europea para determinar las...
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Vitaminas y Minerales
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Quim » 09 Dic 2022, 21:35
comida_sana
Para que la dieta sea saludable no es suficiente con controlar las calorías, comer proteínas y comer vegetales .
A continuación mostraré los cálculos de nutrientes de una gran...
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Multivitamínico
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Quim » 09 Dic 2022, 21:35
vitaminas_minerales
Los multivitamínicos son suplementos en forma de tabletas que reúnen una suma de nutrientes naturales , extraídos de fuentes naturales.
Cada nutriente tiene una fuente...
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Efecto rebote
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Quim » 09 Dic 2022, 21:48
El efecto rebote se refiere a recuperar el peso después de una dieta de bajar peso .
Este efecto puede ocurrir por 2 razones :
1 ) Por culpa del pobre valor nutricional de la dieta .
2 ) Por...
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Gelatinas light
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Quim » 09 Dic 2022, 21:48
Uno de los mejores alimentos para generar saciedad son las gelatinas light , pues aportan sabor sin apenas calorías añadidas . Se pueden comer de postre después de las comidas, para así aumentar el...
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Omega-3 y Omega-6
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Quim » 09 Dic 2022, 21:47
El omega-3 y el omega-6 son nutrientes esenciales para mantener en buen estado el sistema circulatorio, las articulaciones y la piel .
Se encargan de lubricar las arterias, cosa que impide...
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