Excesos proteicos

[Quim]

Los excesos proteicos son platos combinados que en su versión original suelen contener muchas calorías procedentes de los hidratos de carbono, de la fibra y/o de las grasas, perjudicando mucho a la dieta si se ingieren, pero en los excesos proteicos se utilizan ingredientes en su versión ligera, con alimentos desgrasados o reducidos en hidratos de carbono, o bien sustituyendo ingredientes hipercalóricos por otros hipocalóricos que sean equivalentes, sin perder demasiado en sabor.

Estos excesos proteicos no perjudican a la dieta

Gracias a estas instrucciones podrá comer alimentos tradicionalmente hipercalóricos sin perjudicar a la dieta, podrá comer pizza, empanadas, hamburguesas, pasta, pan, patatas, arroz y productos de bollería y pastelería sin perjudicar a la dieta, podrá comer excesos proteicos hasta 5 veces al día y seguir bajando peso en la misma efectividad que si come alimentos magros.

Puede ver el índice de los excesos proteicos en el anuncio del subforo "Recetas":

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