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Las personas que quieran trabajar conmigo y ganar dinero ayudando a otra gente a tener éxito con sus dietas, podrán participar de mi método solicitándolo a través de alguna aplicación de chat....

El amor verdadero es un acto intelectual altruísta y de humildad que confronta con el egoísmo y egocentrismo. Hay muchas personas que sienten amor por otras, pero muy pocas sienten un amor...

La gente creyente en Dios le da mucha importancia a la religión y a la existencia de Dios, cuando en realidad, aunque existiera, es un ser que no aporta nada, en la misma Biblia, la cual he leído...

La vida humana es una casualidad, tal vez algo único en la historia del universo, una vida que se ha ido desarrollando durante millones de años y que recientemente ha alcanzado los niveles más...

Pizzas proteicas

Después del chocolate , las pizzas probablemente son el alimento hipercalórico más consumido , y tienen la ventaja de que las hay de muchos tipos gracias a la gran variedad de...

Empanadas proteicas
 

Datos nutricionales :

Una empanada congelada tamaño normal contiene 20 gramos de masa de harina y 12 gramos de relleno . La harina contiene de 320 a 340 kilocalorías...

Sándwiches proteicos

Una alternativa para esa gente que echa en falta el pan en la dieta, o para aportar la proteína de un modo distinto, son los sándwiches proteicos , que, en realidad, se pueden...

Cruasanes proteicos

Los cruasanes son un bollo muy gustoso , que por si solos sólo tienen cabida dentro de las 200 kilocalorías libres, ya que son muy ricos en grasas, con una relación de 63,4...

Bolitas de patata proteicas

Las bolitas de patata son uno de los alimentos fritos más sabrosos que existen , pero tienen el problema de que casi todos sus ingredientes son perjudiciales para la...

Hamburguesas proteicas

Hamburguesa de pavo

Datos nutricionales

La carne de pavo es una de las proteínas más efectivas que existen , exactamente la sexta más efectiva, después de las...

Pizza proteica

Empanadas proteicas con sartén y mini-horno

Legumbres con cebolla y tomate frito

Lentejas con tomate frito y queso fundido desgrasado

Sistema Digestivo

Sistema Endocrino

Sistema Nervioso

Sistema Muscular

Metabolismo de la glucosa

El efecto rebote se refiere a recuperar el peso después de una dieta de bajar peso .

Este efecto puede ocurrir por 2 razones :

1 ) Por culpa del pobre valor nutricional de la dieta .

2 ) Por...

Uno de los mejores alimentos para generar saciedad son las gelatinas light , pues aportan sabor sin apenas calorías añadidas . Se pueden comer de postre después de las comidas, para así aumentar el...

El omega-3 y el omega-6 son nutrientes esenciales para mantener en buen estado el sistema circulatorio, las articulaciones y la piel .

Se encargan de lubricar las arterias, cosa que impide...